四川新闻网消息（钟淑琴 记者 李田）10月10日，是世界精神卫生日。为了提升学生们的心理健康、增强孩子们的心理卫生意识，10月9日，东坡区白马卫生院在白马小学举办了一场以“青春之心灵，青春之少年”为主题的心理健康教育讲座。

白马卫生院医生为孩子们讲述了什么是心理健康、怎样才能拥有健康的心理两大问题。咨询孩子们在学习、生活中遇到困难、与同学交往遇到矛盾时，是怎样处理的？引导孩子们克服厌学、自卑、逆反等不良情绪，教给他们拥有健康心理的正确做法：一、正确认识自己，不自卑、不自负，要自信，相信自己，认清自己的优势，正确面对挫折和失败；二、正确与人交往，建立和谐的人际关系，把快乐与老师、同学分享，让欢乐加倍，有了忧愁也懂得向别人倾诉，让痛苦减半。三、不善于表达的同学，可以用日记的形式记录自己的真实感受，在受到不良情绪干扰时，及时在日记中宣泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。

健康的意义不仅仅在于身体方面，在精神方面也极为重要。只有健康的心理，才有快乐的生活。希望讲座深入孩子内心，并配合老师后期的教育，让孩子们走出心理误区，完善健康人格，做一个健康、自信、乐观的青春少年！