四川新闻网消息（贺学成 文/图）为进一步加强学校师生疫情心理健康教育工作，宣传普及疫情心理健康知识，培养健康心理素质。近日，仁寿县汪洋初中响应局党委号召，精心组织各个班级开展了以“疫情防控与心理健康”为主题的班会活动。

召开全体班主任专题会议，安排部署开展“疫情防控与心理健康”主题班会活动，并把该项工作纳入班主任绩效考核中，各班班主任各展其能，各施所长，充分发挥主观能动性，通过学习资料、PPT解说、播放视频、专题演讲等形式展开，内容丰富多彩，让学生们掌握了预防新型冠状病毒肺炎的相关知识，指导学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，认识分析由心理产生的问题和困惑，以及如何针对产生的心理问题找到应对和克服的办法。

通过活动，学生了解到如何以更积极阳光、健康向上的心态应对疫情，同时让学生知道通过绘画、写作、唱歌、记日记等方式表达出来，也可以通过自我对话、转移注意积极暗示和感恩、多参加集体活动等方式调节自己的不良情绪。

不少学生表示，本次主题班会获益匪浅，学习到了在疫情中正确进行自我心理调节和保健，增加心理韧性，提高自身心理免疫力，健康快乐成长。（仁寿县汪洋初级中学供稿）